旅游出行时牢记2招,让你不吃药也防晕
秋天开始后,预示着秋天的开始,但广东的天气根本没有降温的意思,高温天气还在继续。
九月金秋,仍然是一个旅游节庆,很多旅游网站更新了很多优惠信息,有的人选择报团旅游,有的人成对旅行,但不管是哪种交通工具玩,都有一种人,似乎没有这样的期望。
显然是一个看世界的好机会,但是他们被乘船劳作弄得头晕目眩,旅途更加痛苦,看到交通工具停下来,这种晕船晕船的飞机,实在太痛苦了。
为什么有些人晕车(船,飞机)
晕车的人比其他人对平衡的器官更敏感,导致眩晕、晕船、晕机和其他不合适的情况,这被称为晕车病。
晕车、坐船或飞行几分钟或数小时后就会出现晕车,使人在上腹部感到不舒服,伴有恶心、出汗、眩晕等症状,有些症状会出现苍白、呕吐,然后血压下降,影响呼吸;一般来说,在交通工具停止运行后,症状会随着时间慢慢缓解。
吃药能治晕车吗?
晕车不仅与视觉、个人体质、精神状态等外部环境因素有关,而且与遗传有关,被称为前庭器官的敏感性和发育。
对于很多有晕车的人,会尝试服用一些药物来预防,事实上,短期服用抗晕药一般没有害处,但是是药物三点中毒,长期使用,会影响前庭功能,因为我们的前庭功能有补偿,一侧损伤,另一边可以补偿,这种前庭可以让人体达到一种平衡,人不会有眩晕感。
然而,长期使用药物治疗晕车,抑制心房的自我恢复,也会影响大脑对前庭系统的感知,服用药物不会头晕,但其他效果也随之出现,因此长期使用晕车药物是不推荐的。
记住两种抗眩晕的方法
旅行前:出发前一天必须好好休息,不要熬夜;在坐公共汽车前,控制好食物,不要吃太多,吃得太轻,不要太甜,太咸,不要太油腻;不要在车里放刺激性物品,如芳香剂、空气清新剂等。
途中:在车上,不要穿太多,车要保持空气流通,适当打开车窗;不要在车上玩手机,更容易晕眩,你可以选择听一些优美的音乐来分散注意力;你也可以上车睡觉,头靠在固定的椅子上,以避免大幅度的挥杆。
所以,与其服用晕车药来减轻晕车,不如试试以上两种方法,使旅途更顺利哦,当然,如果你还不舒服,也可以预先吃姜片和姜糖,或者在庙里涂点药油,也可以提神,减轻晕车。