在你的生命中一定有这样的体验,在突然遇见巨大的惊喜或者惊吓时,会感到心跳过速,脑门充血,甚至有头晕眼花或者反胃想吐的症状。这到底是怎么一回事呢?2020年4月出版的《中国急救医学》期刊上刊登了一篇《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》,该研究分析5516例猝死者的尸体解剖特点。其中,与猝死有关的主要因素里,情绪激动占了26%。也就是说,太激动了,可能真的一不小心就激动死了。

这并不是危言耸听,当人在经历大喜大悲的激烈情绪时,会伴随着血压增高,心率加快,从而加重血管压力,心肌缺血。如果是一个健康的个体那可能并不会有太大问题,但是对于高龄人群,或者是有血管和心脏疾病的人群来说,突然升高的血压和心率有可能是致命的。如果你的血管不够坚韧,它可能会导致急性主动脉夹层的形成,或者导致斑块破裂,形成血栓。因此,对于有高血压,冠心病,动脉粥样硬化等心血管疾病的人群,保持情绪的稳定是很重要的一件事情。而对于这些人群的亲人来说,提一个小建议:对于任何导致情绪波动的事情,请循序渐进地和他们交流,时刻保持一个平和的心态,是健康的关键。

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