10月至次年3月，诺如病毒引起秋冬腹泻。诺如病毒可以通过哪些途径感染？生活中如何预防？我们请首都医科大学宣武医院传染病科主任医师田庚谈谈诺如病毒。

诺如病毒是寒冷季节诺如病毒的高发区，又称诺如病毒。诺如病毒感染性腹泻在世界范围内流行，可全年感染。感染对象以成人和学龄儿童为主，寒冷季节发病率较高。诺如病毒感染力强，主要在肠道内传播。它可以通过被污染的水、食物、物品和空气传播。它经常在社区、学校、餐馆、医院和托儿所引起大规模暴发。田庚说，诺如病毒主要通过粪口途径传播，可能是直接接触感染者或吸入诺如病毒感染者产生的呕吐物和粪便气溶胶所致。

据了解，诺如病毒具有明显的季节性特征，约80%的病例发生在10月至次年3月。田庚介绍，诺如病毒感染主要表现为胃肠道症状，患者常见症状为呕吐和腹泻。

不要经常洗手和喝水。目前针对诺天或庚病毒的预防关键是没有疫苗。要做好个人卫生、食品卫生和饮用水卫生工作，养成勤洗手、不喝生水、生熟分开、避免交叉污染等健康生活习惯。我们应该尽量不要去人多、通风不好的地方。田庚还指出，成人和儿童都可能感染诺如病毒，但如果感染了诺如病毒，不必惊慌。诺如病毒是自限性疾病，经对症治疗后2-3天可自行恢复。但对于一些感染诺如病毒的老人和儿童，应特别注意防止脱水。脱水可能导致钙离子紊乱，导致低钾低钠。这些电解质紊乱可能导致心律失常、肌无力和其他与脱水有关的并发症。