在罗马帝国时期，整个罗马帝国大约有100所角斗士学校，大多数角斗士学校位于罗马竞技场附近，其中最大的一所甚至通过隧道与罗马竞技场相连。

        角斗士训练员和他们的"主人"也不希望他们的角斗士在经过几个月的艰苦训练后很快被杀死，所以他们为角斗士提供了一些简单的盔甲。但是当角斗士用锋利的武器战斗时，这些"盔甲"没有什么保护效果。

        一些古代作家，如加伦(Galen)和老普利尼(Pliny)，写道："由于饮食上的原因，角斗士的身体感觉有点柔软。"而这些柔软的部位大多是突出的腹部和皮下脂肪。

        现代研究表明，皮下脂肪可以减少腹部损伤。对于角斗士来说，即使血液从体内喷出，他们也可以继续战斗，因为脂肪的存在，他们的伤口可能不会那么深。对于观众和角斗士教练来说，他们都希望角斗士更胖一点。

        角斗士通常会为自己积累更多的脂肪，更有可能在舞台上存活下来。多余的脂肪层为神经和肌肉提供了一层保护，减少了伤口的致命性。

        高碳水化合物摄入量和低蛋白质摄入量的饮食图是有意的，不是角斗士社会地位低下和"主人"削减成本的结果。

        罗马人相信吃大麦会增强他们的身体。除了大麦和豆类之外，他们还喜欢吃燕麦和干果。著名的罗马作家普利尼(Pliny)把角斗士描述为"吃大麦的人"，意为"吃大麦的人"，意思是"一群真正的素食主义者，他们在现代图片中不是肌肉发达的，但比形象中的男人胖得多。

        所以问题是，既然大多数角斗士的肚子都很小，而且很胖，他们为什么会被描绘成肌肉发达、粗壮的"男子汉之神"呢？

        最有可能的答案是希腊艺术创作的需要，希腊艺术对男性身体有一种痴迷，他们描绘的是高度理想化的人体，它怎么可能是不完美的？

        因为人类骨骼需要钙才能保持强壮，角斗士还引用了用木头和动物骨灰制成的啤酒，以及它们的钙补充剂。

        角斗士在罗马妇女中很受欢迎，罗马女人有时要花很多钱和有权势的角斗士在一起过夜。此外，角斗士的皮肤上还会刮出汗水和角质，并与橄榄油混合，这些橄榄油被罗马人用作壮阳剂。

        在罗马时代，女性也可以成为角斗士，她们被称为"角斗士"。然而，女角斗士一般都不是在角斗士学校训练的，所以这些学校的训练不适合女性，女角斗士通常在私人教练的指导下学习。

        此外，角斗士只在极少数情况下才会战斗至死。他们代表"大师"的巨大利益。他们不是他们的主要目的，角斗士更注重表演。