对我来说，在紧急夜班，这是一个令人兴奋和繁忙的夜晚。刚抢救完病人，就准备休息一下，突然感到"胃"剧痛，好像有人扭得很厉害，只能把身体弯成熟虾才能更好。事实上，这不是真正的"胃"，而是上腹部两侧肋骨交界处下面的位置。最后，通过检查身体，判断粪便和身体症状，我最初得出的结论是，我的胃吃错了东西。经过调理和治疗后，第三天才恢复正常工作。

事实上，许多其他疾病都会穿腹痛和腹泻的外衣。所以，无论你是否有明确和不干净的饮食，建议你和我一样，排除其他疾病的可能性，例如胰腺炎、阑尾炎、胆囊炎、异位妊娠，甚至心肌梗死。那么，突然的腹痛腹泻怎么办？接下来，我想向你介绍这方面的"紧急"计划。

在看医生之前，你必须做好准备。

大便的特点是，是的，这是建议你看看你自己的大便。如果可以的话，最好用手机拍张照片给医生看。因为你没有受过专业训练，所以可能很难辨认出粘液化脓性大便、焦油大便、糊状大便。有时可能有残留正常排便的第一次，无论是不正常的。同时，估算排便总量。如果可以的话，请在医院里收留排便，留下标本，这对判断病情很有帮助。别担心你出院的都是水样的大便，医院里也有一小瓶水样的大便。

判断是否有脱水或脱水是很复杂的，但也可以很简单：尿量是否减少，你是否渴水。此外，恐慌、头晕、疲劳也可能是脱水的症状。如果你不能大量喝水，请尽快去医院。

仔细回顾你的饮食、旅行和宠物经历，问问你的伴侣是否有同样的症状，如果是的话，一起去看医生。当然，为了避免感染，我们也应该注意将食物和家人分开。如果你在过去三个月里使用过抗生素或住院过，如果你过去曾发生过高风险的性行为，如果你正在服用免疫抑制剂(如强的松)或患有降低免疫力的疾病，一定要告诉你的医生，在这种情况下需要考虑特殊的病原体。

通常，它是有益的，吃，喝，并期待着痊愈。

对于大多数像我这样没有重病、没有高患病风险的人来说，腹泻后可以保持充足的补液和营养。最好的方法是自己喝稀释过的果汁，或者口服补液盐。

如果发生严重脱水，你可以静脉注射补充液体，改善情况可以改为口服补水。在饮食方面，保持充足的营养对恢复也很重要，如果你不想吃东西或恶心呕吐，那么在短期内吃和吃是可以的。然而，有必要注意恶心和呕吐的症状是否会影响体液补充，如果是的话，就需要进行干预。

严重腹泻后，你需要避免食用高脂肪食物，直到肠道功能恢复正常。此外，除了酸奶，你的身体可能很难消化乳制品，建议你暂时避免吃乳糖食品。

考虑"以上抗生素三例

大多数急性腹泻可以在没有抗生素治疗的情况下治愈。然而，在下列情况下，可考虑使用抗生素，但应根据医生的指示：

1.当症状严重时，如发烧，每天大便较多，而且严重不足需要住院治疗

二、侵入性细菌感染的特点，如粘液性粪便或血便(需要粪便/标本化验的照片以协助判断)

3.腹泻病人本身处于特殊情况，如70岁以上或合并心脏病和免疫功能障碍等。

预防是最好的治疗方法：饭前洗手，分餐，准备生菜和分开菜，吃新鲜和完全加热的海鲜，清洗火锅煮食物，避免吃生食。这些都是你享受好食物和远离腹泻的最好方法。